Tout sur les suppléments pour HYROX

HYROX est un événement sportif qui alterne course à pied et exercices de fitness fonctionnel. Imaginez 8 kilomètres de course combinés à des exercices tels que le sled push, les wall balls et les burpees. Les entraînements sont intensifs et sollicitent fortement votre corps. C'est pourquoi de nombreux sportifs choisissent de compléter leur alimentation avec des suppléments adaptés à leurs objectifs personnels et à leur routine.

Pourquoi des suppléments pour HYROX ?

Lors de la préparation à HYROX, vous travaillez à la fois la force et l'endurance. Il est important de prêter attention à l'alimentation, au repos et à la récupération. Les suppléments peuvent être un moyen de compléter l'apport quotidien en certains nutriments — surtout lorsque vous vous entraînez intensément ou suivez un régime alimentaire spécifique.

Chez Body & Shape Store™, vous trouverez un large assortiment de suppléments très appréciés des sportifs ayant un mode de vie actif.

Créatine

La créatine est un supplément très populaire parmi les sportifs qui s'entraînent régulièrement et intensément. Elle est disponible en poudre ou en gélules.

Moment d'utilisation : Autour de votre entraînement ou dans le cadre de votre routine quotidienne.

Découvrez tout sur la créatine

Shakes protéinés (whey, végétal ou blend)

Les protéines sont des nutriments que l'on trouve notamment dans la viande, les produits laitiers et les légumineuses. Un shake est un moyen pratique d'ajouter des protéines à votre journée, par exemple après un entraînement.

Moment d'utilisation : Après un entraînement HYROX ou entre les repas.

Découvrez tous les shakes protéinés

BCAA et EAA

Les BCAA et les EAA sont des acides aminés très populaires chez les sportifs qui s'entraînent fréquemment et intensément. Ils sont disponibles en poudre ou en gélules et sont souvent utilisés autour de l'entraînement.

Moment d'utilisation : Avant, pendant ou après votre séance.

Découvrez tout sur les BCAA & EAA