Ein Eiweißriegel, der nach Pappe schmeckt, wird genau einmal gegessen. Danach liegt er hinten im Schrank, neben der Spirulina vom letzten Jahr. Barebells hat dieses Problem nicht. Die Riegel schmecken eher nach einem Candybar als nach Sportnahrung, und dennoch stecken laut den Markenspezifikationen 20 Gramm Eiweiß in einem Original-Riegel. Bleibt nur noch eine Frage: Welchen Geschmack wählst du?
Wir verkaufen nichts, was wir nicht selbst essen würden. Also ja, wir haben die gesamte Barebells-Linie probiert. Mehrfach, denn jemand muss es tun. Unten findest du alle Geschmacksrichtungen auf einen Blick, mit dem jeweiligen Geschmacksprofil und unserer ehrlichen Rangfolge. Geschmack ist persönlich, aber das sind die Riegel, zu denen wir immer wieder greifen.
Welche Barebells-Geschmacksrichtung ist die beste?
Cookies & Cream ist für die meisten Menschen die sicherste Top-Wahl: Vanille, Keksstücke und ein Schokoladenüberzug, der nicht nach Eiweißpulver schmeckt. Caramel Cashew folgt dicht dahinter mit weichem Karamell und Nüssen. Wer süß-salzig mag, dem gefällt Salty Peanut am besten. Das sind die drei Riegel, die bei uns am schnellsten aufgebraucht sind.
Damit ist der Rest nicht abgeschrieben. Hazelnut Nougat kommt einer Praline sehr nahe, und die Soft-Linie ist für alle, die einen festen, „zähen" Riegel nicht mögen. Das vollständige aktuelle Sortiment findest du auf unserer Barebells-Markenseite. Bist du dir zwischen den Linien unsicher? Dafür haben wir einen eigenen Ratgeber geschrieben: Barebells Original, Soft oder Vegan.
Alle Barebells-Geschmacksrichtungen in einer Tabelle
Dies sind die Geschmacksrichtungen, die du bei Barebells am häufigsten findest, aufgeteilt in drei Linien: Original (fester Riegel mit Überzug), Soft (weichere Textur) und Vegan (pflanzlich). Der Eiweißgehalt pro Riegel stammt aus den Markenspezifikationen von Barebells; für genaue Nährwerte pro Geschmacksrichtung schau immer auf das Etikett.
| Geschmack | Linie | Geschmacksprofil | Eiweiß pro Riegel |
|---|---|---|---|
| Cookies & Cream | Original | Vanille mit Keksstücken und Schokoladenüberzug | 20 g |
| Caramel Cashew | Original | Weiches Karamell mit Cashewnüssen | 20 g |
| Salty Peanut | Original | Süß-salzig mit Erdnuss | 20 g |
| Hazelnut Nougat | Original | Haselnuss und Nougat, nahe an einer Praline | 20 g |
| White Chocolate Almond | Original | Weiße Schokolade mit Mandel | 20 g |
| Crunchy Fudge | Original | Schokoladenfudge mit Crunch | 20 g |
| Chocolate Dough | Original | Schokolade und Keksteig | 20 g |
| Soft Caramel Choco | Soft | Weicher Riegel, Karamell und Schokolade | 16 g |
| Soft Salty Peanut | Soft | Weicher Riegel, süß-salzig mit Erdnuss | 16 g |
| Soft Banana Dream | Soft | Weicher Riegel, Banane und Schokolade | 16 g |
| Vegan Salty Peanut | Vegan | Pflanzlich, süß-salzig mit Erdnuss | 15 g |
| Vegan Hazelnut & Nougat | Vegan | Pflanzlich, Haselnuss und Nougat | 15 g |
Das Sortiment wechselt gelegentlich: Neue Geschmacksrichtungen kommen hinzu und Limited Editions verschwinden wieder. Den aktuellen Lagerbestand siehst du immer auf der Markenseite; der Lagerstatus ist in Echtzeit verknüpft und daher stets aktuell.
Wie haben wir getestet?
Ganz einfach: indem wir sie gegessen haben, in Momenten, in denen man so einen Riegel wirklich isst. Nach dem Training, zwischen zwei Terminen, im Auto. Kein Testpanel mit Bewertungsbögen, aber ein Team, das aus der Sportwelt kommt und seit Jahren Eiweißriegel isst. Wir achten auf drei Dinge: Schmeckt der Riegel nach dem, was die Verpackung verspricht, wie ist die Textur, und möchte man danach noch einen weiteren?
Das klingt banal, ist aber der beste Test, den es gibt. Ein Riegel, den man nur isst, weil er „gut für die Makros" ist, hat in unserem Regal nichts zu suchen. Eiweißreiches Snacken funktioniert nur, wenn man dabei bleibt, und dabei bleibt man nur, wenn es lecker ist.
Die Original-Riegel im Ranking
Die Original-Linie ist der Riegel, mit dem Barebells groß wurde: fest, mit Überzug, 20 Gramm Eiweiß und laut den Markenspezifikationen ohne zugesetzten Zucker. Das ist unsere Reihenfolge, von „immer zu Hause vorrätig" bis „gut, aber nicht unsere erste Wahl".
- Cookies & Cream – der Allrounder. Vanille und Keks, den legt niemand zurück. Fang hier an, wenn du Barebells noch nicht kennst.
- Caramel Cashew – weiches Karamell mit ganzen Nussstücken. Der Riegel der ganzen Linie, der einem Candybar am nächsten kommt.
- Salty Peanut – süß-salzig, so wie es sein soll. Für Erdnussbutter-Liebhaber die Nummer eins.
- Hazelnut Nougat – dunkler und etwas ausgereifter im Geschmack. Denk Praline, nicht Bonbon.
- White Chocolate Almond – der süßeste der Reihe. Herrlich, wenn man weiße Schokolade mag, schwer, wenn nicht.
- Crunchy Fudge – Schokolade auf Schokolade mit Crunch. Gut, aber weniger markant als die Spitzenreiter.
- Chocolate Dough – Keksteig mit Schokolade. Ein prima Riegel, in dieser Reihe jedoch etwas weniger aufregend.
Ehrlich gesagt: Die Unterschiede untereinander sind gering. Barebells hat keinen echten Ausreißer nach unten in der Linie, und das können wir nicht von jedem Riegelmarke sagen.
Soft-Riegel: für alle, die nicht gerne fest kauen
Die Soft-Linie ist genau das, was der Name sagt: ein weicherer, fast kuchenartiger Riegel mit 16 Gramm Eiweiß laut den Markenspezifikationen. Etwas weniger Eiweiß als beim Original also, aber eine Textur, die viele Menschen angenehmer essen, besonders zu einer Tasse Kaffee.
Soft Caramel Choco ist für uns der beste der drei: cremig, nicht zu süß, und das Karamell schmeckt wirklich durch. Soft Salty Peanut steht seinem festen Bruder in nichts nach. Soft Banana Dream ist der Ausreißer: Banane mit Schokolade bleibt eine Geschmacksrichtung, die man entweder liebt oder nicht mag. Wer bei Bananengeschmack die Nase rümpft, greift zu einem anderen Riegel. Wer ihn mag, ist sofort begeistert.
Vegan Barebells: Wie nah kommen sie ans Original heran?
Näher als erwartet. Die veganen Riegel sind pflanzlich und enthalten laut den Markenspezifikationen 15 Gramm Eiweiß pro Riegel. Die Textur ist etwas kompakter als beim Original, aber die Geschmacksrichtungen bleiben typisch Barebells: kein nüchterner „pflanzlich-verantwortungsvoller" Riegel, sondern ein vollwertiger Snack.
Vegan Salty Peanut ist unser Favorit der beiden: Die Erdnuss und das Salz überdecken den Geschmacksunterschied zur Milchvariante nahezu vollständig. Vegan Hazelnut & Nougat ist etwas süßer und kommt dem normalen Hazelnut Nougat sehr nahe. Wer sich pflanzlich ernährt, muss bei Barebells also kaum Abstriche machen.
Wie viel Eiweiß steckt in so einem Riegel?
Ein Original-Riegel liefert 20 Gramm Eiweiß, ein Soft 16 Gramm und ein Vegan 15 Gramm. Eiweiße tragen zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Ein Riegel ist damit eine einfache Möglichkeit, die Eiweißzufuhr über den Tag zu verteilen, zum Beispiel nach dem Training oder als Snack bei der Arbeit.
Der Fairness halber: Ein Riegel ist eine Ergänzung zur normalen Ernährung, kein Ersatz dafür. Wer sein Eiweiß hauptsächlich aus Mahlzeiten bezieht, macht alles richtig. Der Riegel ist für die Momente gedacht, in denen keine Mahlzeit möglich ist und der Muffin aus der Kantine lockt. Mehr über die Unterschiede zwischen Pulvern, Riegeln und anderen Eiweißprodukten erfahren? Dann lies unsere Übersicht der verschiedenen Eiweißprodukte.
Einen Riegel ausprobieren statt gleich eine ganze Box?
Kein Problem. Über Pick & Mix stellst du einzelne Riegel, Snacks und Getränke stückweise zusammen. So probierst du drei oder vier Geschmacksrichtungen, bevor du eine Box davon bestellst. Sehr praktisch, denn eine Box einer Geschmacksrichtung, die dir am Ende doch nicht schmeckt, ist genau das, wie Schrankfüller entstehen.
Wenn du erst einmal weißt, welche Geschmacksrichtung deine ist, lohnt es sich, pro Bestellung mehrere Stück zu nehmen: Ab zwei Stück läuft automatisch ein Mengenrabatt. Wie das genau funktioniert, liest du in Barebells günstig kaufen: So funktioniert der Mengenrabatt.
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Eiweiß steckt in einem Barebells-Riegel?
Laut den Markenspezifikationen enthält ein Original-Riegel 20 Gramm Eiweiß, ein Soft-Riegel 16 Gramm und ein veganer Riegel 15 Gramm. Die genauen Nährwerte variieren leicht je nach Geschmacksrichtung; diese findest du immer auf dem Etikett des Riegels selbst.
Ist ein Barebells-Riegel ein Mahlzeitenersatz?
Nein. Es handelt sich um einen eiweißreichen Snack, keine Mahlzeit. Verwende ihn als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung: nach dem Training, unterwegs oder als Zwischenmahlzeit. Eiweiße tragen zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei, aber die Basis bleibt das normale Essen.
Kann ich zuerst einen einzelnen Riegel ausprobieren?
Ja. Über Pick & Mix bestellst du einzelne Riegel stückweise, sodass du mehrere Geschmacksrichtungen ausprobieren kannst, ohne sofort eine Box kaufen zu müssen. Gefällt dir eine Geschmacksrichtung, bestellst du danach dank des Mengenrabatts günstiger in größeren Mengen.
Welche Barebells-Linie passt am besten zu mir?
Willst du maximales Eiweiß und einen festen Biss, wähle Original. Isst du lieber einen weichen Riegel, wähle Soft. Ernährst du dich pflanzlich, wähle Vegan. Die Geschmacksrichtungen überschneiden sich größtenteils, sodass du nirgendwo wirklich etwas vermissen musst.
Probiere ein paar Geschmacksrichtungen, wähle deinen Favoriten und sorge dafür, dass immer einer in deiner Tasche ist. Gesünder geht es kaum. Tu, was funktioniert.