Trois gammes, une seule marque, et chaque emballage vous dit que c'est délicieux. Ça ne vous aide pas vraiment quand vous voulez juste savoir quelle barre protéinée Barebells commander. Voici donc la réponse courte, suivie des explications.
Choisissez Original si vous voulez une barre ferme avec un maximum de protéines : 20 grammes par barre selon les spécifications de la marque. Choisissez Soft si vous préférez une texture plus douce ; elle contient 16 grammes de protéines. Choisissez Vegan si vous mangez végétalien, avec 15 grammes de protéines par barre. Sur le plan gustatif, il n'y a pas de mauvais choix.
Quelle est la différence entre Barebells Original, Soft et Vegan ?
La différence réside dans la texture, la teneur en protéines et la composition. Original est le classique ferme avec enrobage chocolaté et 20 grammes de protéines. Soft est plus doux et presque moelleux comme un gâteau, avec 16 grammes de protéines. Vegan est entièrement végétalien, légèrement plus compact à la mâche, avec 15 grammes de protéines. Toutes trois sont selon les spécifications de la marque sans sucres ajoutés.
| Original | Soft | Vegan | |
|---|---|---|---|
| Protéines par barre | 20 g | 16 g | 15 g |
| Texture | Ferme, « chewy », avec enrobage | Douce, presque comme un gâteau | Compacte, mordant végétalien |
| Source de protéines | Protéines laitières | Protéines laitières | Végétale |
| Pour qui | Protéines maximales, barre classique | Préfère éviter une mâche ferme | Alimentation végétale ou sensible au lactose |
Les valeurs proviennent des spécifications de la marque Barebells et peuvent légèrement varier selon le goût ; l'étiquette fait toujours foi. Retrouvez l'offre actuelle par gamme sur notre page de marque Barebells.
Pour qui est la gamme Original ?
Pour tous ceux qui achètent une barre protéinée pour ce qu'elle doit faire : beaucoup de protéines dans un snack qu'on trouve vraiment bon. Avec 20 grammes de protéines par barre, Original est la plus riche en protéines des trois gammes, et sa texture se rapproche le plus d'une barre chocolatée classique. C'est d'ailleurs la gamme qui a fait la renommée de Barebells.
L'Original est à son meilleur après l'entraînement ou en remplacement du distributeur automatique à 16 heures. Mâche ferme, saveurs prononcées, sans surprises. Si vous hésitez, commencez par là. Quel goût choisir ? Nous avons goûté toute la gamme pour vous : toutes les saveurs Barebells goûtées et classées.
Pour qui est la gamme Soft ?
Pour les personnes qui trouvent les barres protéinées trop dures. Elles sont plus nombreuses qu'on ne le pense : la texture ferme et « chewy » d'une barre protéinée classique ne convient pas à tout le monde. Soft résout ce problème avec une structure douce, presque comme un brownie, qui se mange facilement, même avec une tasse de café.
En contrepartie, vous obtenez un peu moins de protéines : 16 grammes au lieu de 20. Pour la plupart des gens, cela change peu, surtout si le reste de votre journée apporte suffisamment de protéines. Une barre que vous mangez avec plaisir et que vous continuez donc à manger fait plus pour vous qu'une barre plus riche en protéines qui prend la poussière dans le placard. La régularité l'emporte ici sur les chiffres.
Pour qui sont les barres Vegan ?
Pour tous ceux qui mangent végétalien, et franchement aussi pour ceux qui sont simplement curieux. La gamme vegan contient 15 grammes de protéines végétales par barre et reste gustativement reconnaissable comme du Barebells : pas une barre austère « responsable », mais un snack à part entière avec les mêmes saveurs sucrées-salées et noisettées que l'original.
La texture est légèrement plus compacte que l'Original, la différence de goût est plus petite qu'on ne le pense. Les variantes aux cacahuètes se rapprochent particulièrement de leurs homologues laitiers. Manger végétalien dans cette gamme ne signifie donc pas renoncer à la raison pour laquelle vous achetez un Barebells : le goût.
De combien de protéines avez-vous besoin dans une barre ?
Une barre est un complément, pas un pilier. Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, et pour les sportifs, il est judicieux de répartir l'apport en protéines tout au long de la journée. Une barre de 15 à 20 grammes de protéines comble un manque dans les moments où un repas ou un shake est peu pratique.
La base reste une alimentation variée : produits laitiers, viande, poisson, légumineuses, œufs. La barre est faite pour les déplacements, après l'entraînement ou au bureau. Vous voulez savoir comment les barres se comparent aux poudres, cookies et autres produits protéinés ? Nous l'expliquons dans notre aperçu des différents types de produits protéinés.
À quel moment manger une barre protéinée Barebells ?
Au moment où vous prendriez sinon quelque chose de moins judicieux. Après l'entraînement, quand le déjeuner est encore loin. À 16 heures, quand le tiroir à snacks au bureau commence à vous appeler. En déplacement, quand l'alternative est un sandwich de station-service. Une barre protéinée n'est pas un rituel, c'est une meilleure version du snack que vous auriez pris de toute façon.
Vous n'avez donc pas besoin d'établir un programme pour cela. Il n'existe pas de fenêtre magique dans laquelle une barre fonctionne soudainement mieux ; ce qui compte, c'est votre apport total en protéines sur la journée. Placez quelques barres aux endroits où la faim se manifeste : sac de sport, tiroir de bureau, boîte à gants. Cela semble peu héroïque – et c'est exactement l'idée. Les meilleurs choix alimentaires sont les plus ennuyeux, ceux qu'on fait sans réfléchir. Pas besoin de volonté, juste d'un tiroir bien rempli.
Comment acheter sans se tromper ?
Goûtez d'abord, commandez ensuite une réserve. Avec Pick & Mix, vous commandez des barres individuelles à l'unité, ce qui vous permet d'essayer une saveur de chaque gamme avant d'en prendre une boîte entière. Ainsi, en une seule commande, vous saurez si vous êtes plutôt Original, Soft ou Vegan.
Notre parcours pour les indécis : prenez un Cookies & Cream ou un Salty Peanut dans la gamme Original, un Soft Caramel Choco et un Vegan Salty Peanut. Trois barres, trois gammes – et après le week-end, vous saurez avec certitude. Si vous commandez ensuite plusieurs exemplaires de votre favori, la remise augmente automatiquement grâce aux remises par palier.
Questions fréquentes
Quelle Barebells contient le plus de protéines ?
La gamme Original, avec 20 grammes de protéines par barre selon les spécifications de la marque. Les barres Soft en contiennent 16 grammes et les barres vegan 15 grammes. Les valeurs nutritionnelles exactes peuvent légèrement varier selon le goût ; consultez l'étiquette pour cela.
Les barres Barebells Soft sont-elles moins bonnes que les Original ?
Non, elles sont différentes. Vous obtenez un peu moins de protéines (16 contre 20 grammes), mais une texture plus douce que beaucoup de personnes trouvent plus agréable à manger. La meilleure barre est celle que vous continuez réellement à manger, pas celle avec le chiffre le plus élevé sur l'emballage.
Les Barebells vegan ont-elles un goût différent ?
La différence est plus petite qu'on ne le pense. Les barres vegan sont légèrement plus compactes en texture, mais les saveurs restent reconnaissables. Les variantes cacahuètes sucrées-salées se rapprochent particulièrement de la version laitière. Pour les personnes mangeant végétalien, c'est l'une des barres protéinées les plus accessibles.
Les barres Barebells sont-elles sans sucres ajoutés ?
Oui, selon les spécifications de la marque Barebells, les barres sont sans sucres ajoutés. Cela ne les rend pas sans calories ; ce reste un snack au goût bien présent. Consultez l'étiquette de votre saveur pour les valeurs nutritionnelles complètes et les ingrédients.
Puis-je mélanger et essayer les différentes gammes ?
Oui. Avec Pick & Mix, vous composez des barres individuelles à l'unité, ce qui vous permet de combiner Original, Soft et Vegan dans une seule commande. Pratique pour d'abord goûter quelle gamme vous convient avant de constituer un stock plus important.